ADN NATUROPATHIE HOLISTIQUE

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Qui est le/la naturopathe ?
Le/la naturopathe accompagne toute personne désireuse d’entreprendre les changements nécessaires pour devenir un acteur autonome de sa santé et de son bien-être au quotidien, en adoptant des gestes naturels et de nouvelles habitudes de vie pour optimiser sa vitalité. Tous les âges de la vie sont concernés.

Comment se déroule une consultation ?
La première consultation dure environ 1H30. Le/la naturopathe effectue d’abord un bilan de vitalité. Il s’agit d’un dialogue pour connaitre les habitudes de vie, l’alimentation, le sommeil, la pratique sportive, le fonctionnement des principaux systèmes corporels (intestins, poumons, foie, reins, peau), les contraintes personnelles ou professionnelles du consultant… Les conseils personnalisés sont ensuite délivrés. Les consultations suivantes, qui durent environ 1h, permettent d’accompagner si le consultant le souhaite la mise en place des choix entrepris et d’avancer dans de nouveaux changements à opérer

Quels types de conseils délivre-t-il ?
Les conseils du/de la naturopathe portent sur l’alimentation, l’exercice physique et la gestion du stress et des émotions. Le consultant apprend comment optimiser son alimentation, quel exercice physique lui convient le mieux, comment gérer ses émotions et son stress, comment soutenir et renforcer sa vitalité, comment détoxifier son organisme, comment mettre en place des actions préventives au quotidien pour rester davantage en santé, mais aussi comment utiliser des plantes traditionnelles et des huiles essentielles pour un mieux être au quotidien.

Quand consulter un/une naturopathe ?
Idéalement, le/la naturopathe est consulté(e) en prévention afin d’adapter au mieux son hygiène de vie à son quotidien et à ses besoins. Il/elle peut aussi être consulté au moment de changements importants de la vie ou de périodes difficiles qui entrainent une baisse d’énergie et des difficultés physiques ou bien encore lorsque des dysfonctionnements apparaissent et qu’aucune maladie n’est déclarée (sommeil ou digestion perturbée par exemple).  Au cours d’une maladie prise en charge par la médecine conventionnelle, le/la naturopathe accompagne la personne qui consulte pour renforcer sa vitalité et l’aider à mieux gérer la situation tant sur le plan physique qu’émotionnel, tout en respectant les traitements médicaux prescrits par le médecin.

Combien coûte une consultation en naturopathie ?
Les honoraires des naturopathes sont libres. Néanmoins, la fourchette se situe entre 45 et 100 euros. Ces tarifs peuvent être plus élevés dans certaines régions, notamment en région parisienne.

Les consultations de naturopathie sont-elles remboursées ?
La naturopathie, n’ayant aucune vocation médicale, n’est pas prise en charge par la Caisse d’Assurance Maladie. Il est important de se renseigner auprès des mutuelles de santé. De plus en plus d’entre elles proposent des contrats comprenant une prise en charge forfaitaire.
On peut citer notamment : IPSELIA Sud-Ouest Mutualité, MFIF, CCMO, Mutuelle Verte, Cap Vert/Alias Assurances, Mutuelle du Rempart, Mutuelle Dijonnaise, Mutuelle des Pays de Vilaine, MTRL, etc.

Qu’est-ce qu’un naturopathe ne fera jamais ? Un/une naturopathe ne posera jamais de diagnostic et ne prescrira jamais un traitement médical. Il/elle n’interrompra jamais un traitement médical, paramédical ou un suivi psychologique. Il/elle ne manipulera jamais physiquement une personne et ne pratiquera jamais de geste médical exploratoire ou chirurgical. Il/elle ne dissuadera jamais d’aller consulter un médecin, bien au contraire. Il/elle ne transmettra jamais les informations délivrées au cours d’un entretien naturopathique à un tiers, vos données restent confidentielles, le/la naturopathe est tenu(e) au secret professionnel.

La naturopathie accompagne vers un mode de vie naturel et équilibré, mettant l’accent sur la qualité de l’alimentation, une activité physique adaptée, la gestion du stress et des émotions, ainsi que la qualité du sommeil et de l’environnement. En personnifiant ses conseils en hygiène de vie, elle encourage chacun à trouver son équilibre et à préserver sa vitalité.

En s’efforçant de trouver les causes sous-jacentes des déséquilibres, le naturopathe holistique tient compte de l’interaction entre les différents systèmes du corps, de l’interdépendance entre le corps, l’esprit, les émotions, la spiritualité (la quête de sens) et l’environnement.

Le naturopathe fait appel à des méthodes naturelles telles que l’alimentation naturelle et vivante, l’actinologie (utilisation du soleil et des couleurs), le mouvement, les techniques respiratoires, manuelles ou réflexes, l’hydrologie (utilisation de l’eau), la phytologie (plantes, bourgeons, plantes adaptogènes), et l’aromatologie (usage d’huiles essentielles) dans des cures spécifiques et adaptées.

Ces conseils visent à agir de manière globale et personnalisée pour renforcer et optimiser la santé et le bien-être, sans se limiter à traiter les symptômes.

Pour rétablir l’équilibre et favoriser l’homéostasie, le naturopathe dispose de plusieurs approches, et propose celle qui convient le mieux à chaque personne. Si la vitalité est suffisante, une cure de désintoxication peut libérer l’organisme en le nettoyant et en éliminant les toxines accumulées, semblable à un grand ménage intérieur.

La cure de revitalisation vise à combler les carences de l’organisme et à définir une base nutritionnelle adaptée pour réduire les surcharges, telle une recharge de vitalité pour l’organisme.

Enfin**, la cure de stabilisation** a pour objectif de maintenir un niveau de santé optimal et d’harmoniser les fonctions biologiques et physiologiques, tel un chef d’orchestre veillant à l’harmonie de l’ensemble.