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à Bastia

Pour vous initier aux bonnes pratiques de l’alimentation du sportif et à son optimisation grâce au Bol d’air Jacquier, venez participer à mes ateliers dans le cadre unique de l’institut Signora Varese à Bastia
🌿 Ateliers Bien-Être & Conscience 🌟
✨ Reconnexion à soi
Besoin de souffler, de ralentir, de vous retrouver ? Cet atelier vous invite à revenir à votre centre, à écouter votre corps, vos émotions, votre rythme intérieur. Un moment doux pour vous recentrer et cultiver votre présence.
🍎 Alimentation intuitive
Et si vous retrouviez le plaisir de manger en paix ? Cet atelier vous aide à vous reconnecter à vos sensations, à vos vrais besoins, et à apaiser votre relation à l’alimentation. Manger devient alors un acte de soin et de conscience.
🌬️ Gestion du stress
Fatigue, tensions, ruminations ? Il est temps de relâcher la pression. Grâce à des outils simples et efficaces, cet atelier vous apprend à calmer votre système nerveux et à retrouver un état de sérénité intérieure. Respirez, relâchez… et retrouvez votre équilibre.
💧 L’eau morphogénique
Et si l’eau pouvait vous aider à vous harmoniser ? Cet atelier vous ouvre à une nouvelle façon de percevoir l’eau : mémoire, vibration, cohérence… Découvrez comment cette eau « vivante » peut soutenir votre vitalité physique et subtile.
📍 Lieu des ateliers
Tous les ateliers se déroulent à Signora Varese – Vieux-Port, Bastia.
🌱 À propos
La naturopathie est une belle discipline qui combine l’art et la science pour accompagner chacun d’entre nous dans la préservation, l’optimisation et le maintien de notre vitalité. Elle s’adresse à tous avec une profonde compréhension des spécificités de chaque individu, car nous avons tous des parcours et des styles de vie uniques.




