La Naturopathie & l’épigénétique

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La naturopathie et l’épigénétique partagent une vision commune : notre mode de vie peut influencer l’expression de nos gènes, sans modifier leur structure. En d’autres termes, certaines pratiques, comme une alimentation équilibrée, l’activité physique et la gestion du stress, peuvent activer ou inhiber certains gènes, impactant ainsi notre santé.

Rôle de l’alimentation en naturopathie :

Dans l’alimentation, ce sont principalement les micronutriments qui ont un impact positif et transformateur. Ils agissent comme des interrupteurs sur nos gènes, activant tout leur potentiel sans altérer leur contenu génétique. Grâce à cette dynamique, nous comprenons comment nos habitudes alimentaires peuvent entraîner des modifications épigénétiques bénéfiques. Pour le naturopathe, l’alimentation joue un rôle essentiel dans la promotion d’une vitalité rayonnante à travers un rééquilibrage alimentaire axé sur une nourriture adaptèe, personnalisée, vivante et hypotoxique.

Pour plus d’informations générales sur comment appréhender la Naturopathie en tant que mode de vie, veuillez visiter mon blog.

CLAUDIA ORSINI LAFFILEZ

La naturopathie est une belle discipline qui allie l’art et la science pour accompagner chacun d’entre nous dans la préservation, l’optimisation et le maintien de notre vitalité. Elle s’adresse à tous avec une profonde compréhension des spécificités de chaque individu, car nous avons tous des parcours et des styles de vie uniques. Ainsi, la naturopathie prend soin de l’être humain dans toutes ses dimensions, cherchant à nourrir notre vitalité et à favoriser notre bien-être global.