Les 8 Techniques pour Préserver, Optimiser & Conserver votre vitalité !

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1. Hygiène alimentaire


 

2. Techniques émotionnelles

Relaxation, Gestion du stress, hygiène relationnelle

3. Activité physique 

4 .Hydrologie

Utilisation de l’eau chaude, froide, tiède, alternée, … locale, générale, … interne, externe, … douches, bains, thalassothérapie et thermalisme, argiles

5. Techniques respiratoires

Cohérence cardiaque, Respiration abdominale Bol d’air Jacquier

6. Phytologie

Plantes et compléments alimentaires. Plantes sèches ou fraîches, oligoéléments, micronutrition,huiles essentielles, bourgeons

7. Magnétisme

8. TecHniques vibratoires

Fleurs de Bach, Utilisation des rayonnements lumineux (couleurs, rayonnements solaires, infrarouge) Bioresonance